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        隨著很多人返回了各自的工作崗位，上下班時(shí)段、公共交通及辦公環(huán)境的防控尤為重要。為此，筆者特別總結(jié)了針對出門和回家的預(yù)防重點(diǎn)，供各位復(fù)工人員參考：
一、出門4字訣
1．戴（戴口罩、戴手套、戴眼鏡）；
2．避（避開人流、避開不戴口罩的人、避開行人正面）；
3．不（不在地鐵和公交車?yán)锝勇犽娫挘瑴p少張嘴呼氣，并時(shí)刻保持手機(jī)清潔）；
4．洗（到辦公室后，立即洗手）。
二、回家12步
1．將鞋脫在門外；
2．換拖鞋；
3．脫手套，內(nèi)扣放置涼臺或馬上清洗；
4．第一次洗手（參考20秒七步洗手法）；
5．脫外衣并掛在涼臺（不要拍打）；
6．摘口罩（用小拇指從耳后摘下口罩，勿觸碰口罩外部）；
7．摘眼鏡并第二次洗手（洗手時(shí)順便把眼鏡也一同清洗）；
8．洗臉（注意緊閉雙眼）；
9．洗鼻腔；
10．漱口；
11．外出時(shí)間較長，歸家后一定要洗頭；
12．外出時(shí)間長，歸家后一定要淋浴。
附：洗手流程
1．就近立即洗手（參考20秒七步洗手法)；
2．把公文包放在不易接觸的位置；
3．脫下外衣，將衣服里子朝外翻放好；
4．摘口罩；
5．第二次洗手；
6．結(jié)束。